Potřebujete si čistit jazyk, když si čistíte zuby bambusovým zubním kartáčkem

Potřebujete si čistit jazyk při čištění zubů pomocí abambusKartáček na zuby

Pokud se všechny druhy bakterií, odumřelé kožní buňky, sliny a zbytky jídla hromadí v mezerách papily jazyka po dlouhou dobu a nelze je včas odstranit, může to zničit rovnováhu ústní flóry a vést k výskytu onemocnění . Časté čištění jazyka navíc může také pomoci osvěžit dech a odstranit zápach z úst.

Příčiny nevolnosti při čištění jazyka

1. Při čištění jazyka je kořen jazyka podrážděný a nadzvednutý a dotýká se zadní stěny hltanu, což může způsobit nevolnost.
2. Vymačkejte příliš mnoho zubní pasty. Při čištění jazyka bude příliš mnoho pěny dráždit hrdlo a způsobit nevolnost.
3. Čistěte si zuby studenou vodou (zejména v zimě). Vzhledem k velkému teplotnímu rozdílu mezi ústní dutinou a vodou může stimulovat ústní nervy a způsobit nevolnost.

4. Může to být způsobeno chronickou faryngitidou a gastritidou

Způsoby, jak si vyčistit jazyk

1. Síla: Při čištění jazyka nepoužívejte příliš velkou sílu. Pokud není čistý, můžete jej několikrát jemně vykartáčovat.
2. Frekvence: Podle osobních potřeb si občas očistěte jazyk, obvykle dvakrát týdně, ale lze ji také zvýšit nebo snížit podle individuálních potřeb a libovolně zařídit.
3. Čas: Když si čistíte zuby, stačí si vyčistit jazyk, abyste si nemuseli dlouho čistit zuby.
4. Nástroje: Můžete použít speciální škrabku na jazyk. Věnujte prosím pozornost velikosti nástroje. Je příliš velký a neohebný a může snadno způsobit zvracení.

5. Akce: Když se hlavice kartáčku dotkne povrchu jazyka, kartáčujte od kořene jazyka ke špičce jazyka, abyste se vyhnuli pohybu v opačném směru; když dosáhne úst, měla by být hlava kartáčku zavěšena. Při škrábání jazykem se nenadechujte, nebo můžete jemně vydechnout, abyste se vyhnuli zvracení.